百里香烤羊排的做法

百里香烤羊排

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工艺
口味 其它口味
时间 未知
难度 未知
主料 main
羊排300g 3人份
辅料 others
食盐适量 调和油适量 百里香适量
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百里香烤羊排的做法

步骤step

1

羊排、孜然、百里香、黑胡椒粉、柠檬汁

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2

加入盐、蒜、姜、孜然、百里香、黑胡椒粉、柠檬汁、橄榄油腌制羊排一个晚上

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3

腌制一晚的羊排

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4

一个小土豆、切薄片,半个洋葱切丝,加入黑椒粉和橄榄油拌匀

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5

烤盘铺上锡纸后,铺上土豆片再铺洋葱丝,上面放上羊排,再撒一些孜然粉、百里香

步骤step

6

先预热烤箱,180度放烤箱中层10分钟后取出涂上烧烤酱再烤10分钟

步骤step

7

取出后,把羊排翻面再涂上烧烤酱再烤10分钟,烤好后涂上蜂蜜即可

步骤step

8

烤好的羊排再撒上百里香

百里香烤羊排讨论

百里香烤羊排的营养信息

本菜超多的蛋白质能够维持身体钾钠
  • 富含蛋白质
  • 富含烟酸
  • 低盐
  • 富含磷
- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析
名称
NRV/100g
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