白菜炖粉条的做法

白菜炖粉条

by 松下美食沙龙 · 459 收藏 · 91039 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 30分钟
难度 初中水平
主料 main
猪肉250克 大白菜1个 粉条150离开 3人份
辅料 others
食盐3克 酱油60克 10克 10克 6克 料酒30克 植物油30克 白砂糖10克 100克
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松下美食沙龙
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松下电压力锅:型号SR-PE45

档位设置:肉类→10分钟→开/START→辅助烹饪→15分钟后→关/OFF

白菜炖粉条的做法

步骤step

0

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1

猪肉洗净后切成薄片

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2

平底锅放入少许植物油,放入A稍稍煸炒后,再加入步骤1煸炒至白色

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3

大白菜洗净后切成4厘米的块状、粉条泡软后洗净沥干

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4

取电压力锅,放入步骤2、大白菜和调料B,盖紧电压力锅锅盖。选择菜单“肉类”,烹调时间10分钟,点击“开/START”

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5

烹饪结束,待电压力锅自然泄压后,打开锅盖放入粉条,搅拌均匀。选择菜单“辅助烹饪”,炖煮15分钟即可

白菜炖粉条讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

尽量不吃

高血糖人群

控制少吃

高血脂人群

尽量不吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.68

少吃
糖尿病人群
395
大卡

不吃
减肥人群
37

不吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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