白菜豆腐卷的做法

白菜豆腐卷

by 食客姐 · 7 收藏 · 2606 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
豆腐适量 适量 白菜适量 1人份
辅料 others
调料适量 适量
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食客姐
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白菜豆腐卷

白菜豆腐卷的做法

步骤 step

1

白菜豆腐卷的步骤

豆腐捏碎,去虾线,虾剁碎,加调料搅拌均匀。

步骤 step

2

白菜豆腐卷的步骤

开水烫白菜,白菜卷入豆腐,入锅蒸豆腐,淋上酱汁。

白菜豆腐卷的成品图

白菜豆腐卷成品图

白菜豆腐卷讨论

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

建议多吃

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建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.12

多吃
糖尿病人群
37.2
大卡

多吃
减肥人群
0.9

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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