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熬夜降火必备茶的做法

熬夜降火必备茶

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小白菜养生坊

菜谱:51 / 关注:1 / 粉丝:4351 2017-03-20 / 人看过

人体因不能保持新陈代谢的稳定,导致心理机能失调,肝火、胃火旺盛而“上火”。这款茶对于心烦气燥、清热降火、护肝养肝是很不错的。

用料

熬夜降火必备茶的做法

1.

杯中加入菊花

2.

再加入薄荷叶

3.

然后加入枸杞子

4.

再加金银花

5.

加甘草片

6.

加桑叶茶

7.

加入冰糖

8.

烧一壶热开水

9.

把烧好的热开水倒入杯中

10.

盖好闷5分钟

熬夜降火必备茶成品图

熬夜降火必备茶成品图
熬夜降火必备茶成品图

烹饪技巧

可以先加入一点热开泡一分中倒掉 再加入开水闷5分钟再喝。

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