奥利奥木糠杯的做法

奥利奥木糠杯

by 冰若幽蓝 · 3 收藏 · 2498 浏览
工艺 其它工艺
口味 甜味
时间 30分钟
难度 未知
主料 main
淡奶油100克 奥利奥饼干碎60克 3人份
辅料 others
炼奶20克
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冰若幽蓝
269菜谱 1184粉丝

最近烤箱坏了做不了蛋糕,又嘴馋于是想到了用家里的淡奶油做了这个,味道确实不错,家里的宝宝也超级爱吃呢

奥利奥木糠杯的做法

步骤 step

1

奥利奥木糠杯的步骤

准备好材料,奥利奥饼干碎我事先用料理机打成粉状

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2

奥利奥木糠杯的步骤

将炼乳倒入淡奶油

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奥利奥木糠杯的步骤

低速打发

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奥利奥木糠杯的步骤

打发至八九分的状态即可

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奥利奥木糠杯的步骤

取出两个杯子,在底部铺一层饼干碎,这个方子的量只能做两个的样子

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奥利奥木糠杯的步骤

将淡奶油放入裱花袋

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奥利奥木糠杯的步骤

在饼干碎上挤一层奶油

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8

奥利奥木糠杯的步骤

他就这样一层饼干碎一层奶油的铺好

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9

奥利奥木糠杯的步骤

最后盖上盖子冷藏数小时即可食用啦

奥利奥木糠杯的成品图

奥利奥木糠杯成品图
奥利奥木糠杯成品图
奥利奥木糠杯成品图
奥利奥木糠杯成品图

奥利奥木糠杯的烹饪技巧

技巧 tips

1.饼干可以用料理机磨成粉末状也可以用擀面杖碾碎,口感不太一样
2.裱花袋口稍微剪小点,这样铺的会稍微均匀这,我这个挤的大了,奶油挤出来不太好看。
3.如果觉得太单调也可以铺上一层自己爱吃的水果也很漂亮

奥利奥木糠杯讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

尽量不吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
22.47

不吃
糖尿病人群
376.6
大卡

不吃
减肥人群
25.4

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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