奥利奥木糠杯的做法

奥利奥木糠杯

by coldly(来自腾讯.) · 5 收藏 · 61218 浏览
工艺 其它工艺
口味 甜味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
奥利奥饼干200克 淡奶油200克 2人份
辅料 others
炼乳少许
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
coldly(来自腾讯.)
259菜谱 7519粉丝

木糠杯,第一次尝试,总觉得太简单啦,不过味道是很不错哦,简单又好吃的甜品还是要分享出来的

奥利奥木糠杯的做法

步骤 step

1

奥利奥木糠杯的步骤

准备材料

步骤 step

2

奥利奥木糠杯的步骤

把奥利奥饼干碎倒进料理机打成粉

步骤 step

3

奥利奥木糠杯的步骤

淡奶油打发至6-7成发时加少许炼乳,

步骤 step

4

奥利奥木糠杯的步骤

打发至8-9成发纹路清晰就可以了

步骤 step

5

奥利奥木糠杯的步骤

把奶油装进裱花袋

步骤 step

6

奥利奥木糠杯的步骤

杯底先倒入饼干粉,用勺子压平

步骤 step

7

奥利奥木糠杯的步骤

几入打发的淡奶油

步骤 step

8

奥利奥木糠杯的步骤

再倒进饼干粉压平,至填满,最后一层是饼干粉

奥利奥木糠杯的成品图

奥利奥木糠杯成品图
奥利奥木糠杯成品图
奥利奥木糠杯成品图
奥利奥木糠杯成品图

奥利奥木糠杯的烹饪技巧

技巧 tips

觉得奥利奥饼干已经挺甜的,不加炼乳都没关系

奥利奥木糠杯讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

尽量不吃

减肥人群

尽量不吃

高血糖人群

尽量不吃

高血压人群

尽量不吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
26.6

不吃
糖尿病人群
590.6
大卡

不吃
减肥人群
46.5

不吃
高血脂人群

·含盐或脂肪比较多,高血压朋友要少吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢