奥尔良鸡肉卷饼的做法

奥尔良鸡肉卷饼

by 芷萍 · 273 收藏 · 1182 浏览
工艺
口味 其它口味
时间 10分钟
难度 未知
主料 main
手抓饼1张 奥尔良腌鸡肉100克 生菜30克 3人份
辅料 others
山茶油适量
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芷萍
391菜谱 3608粉丝

孩子们非常喜欢的食物,用作早餐简单省事,没有专门制作单饼,直接取冰箱里的手抓饼代替,新入手的米凡欧斯多功能煎烤机真是太方便了,购买的时候专门搭配了蛋卷盘,制作起来很方便也很好打理,单身一族懒人党必备生活小机器。

奥尔良鸡肉卷饼的做法

步骤 step

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奥尔良鸡肉卷饼的步骤

准备米凡欧斯多功能煎烤机

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奥尔良鸡肉卷饼的步骤

提前刷干净烤盘预热去除异味

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奥尔良鸡肉卷饼的步骤

准备手抓饼腌鸡肉和生菜

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奥尔良鸡肉卷饼的步骤

米凡欧斯多功能煎烤机预热后放入手抓饼煎至两面金黄,取出备用

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奥尔良鸡肉卷饼的步骤

烤盘放少许山茶油,放入腌制的鸡肉条煎熟

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奥尔良鸡肉卷饼的步骤

饼上铺一层生菜

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奥尔良鸡肉卷饼的步骤

放入煎好的鸡肉

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奥尔良鸡肉卷饼的步骤

卷起即可食用

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奥尔良鸡肉卷饼的步骤

香香的卷饼,搭配任何饮料可以做早餐

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奥尔良鸡肉卷饼的步骤

美美的春天,搭配一杯咖啡,可以吃上大半天

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奥尔良鸡肉卷饼的步骤

米凡欧斯家用烘焙机,让你爱上厨房

奥尔良鸡肉卷饼的成品图

奥尔良鸡肉卷饼成品图
奥尔良鸡肉卷饼成品图
奥尔良鸡肉卷饼成品图
奥尔良鸡肉卷饼成品图

奥尔良鸡肉卷饼的烹饪技巧

技巧 tips

因为鸡肉盐味有些重,所以没有另外加酱,个人可以凭喜好添加酱料和食材。

奥尔良鸡肉卷饼讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
4.27

多吃
糖尿病人群
159.1
大卡

少吃
减肥人群
7.5

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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