奥尔良鸡翅的做法

奥尔良鸡翅

by 美食小编 · 20 收藏 · 20368 浏览
工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
鸡翅10个 4人份
辅料 others
蜂蜜2勺 奥尔良烤粉半包 料酒2勺 姜汁1勺
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
美食小编
1120菜谱 1158832粉丝

新买的烤箱试试吧

奥尔良鸡翅的做法

步骤 step

1

奥尔良鸡翅的步骤

准备好食材

步骤 step

2

奥尔良鸡翅的步骤

鸡翅洗干净后,加入姜汁料酒调味。

步骤 step

3

奥尔良鸡翅的步骤

倒入新奥尔良鸡粉

步骤 step

4

奥尔良鸡翅的步骤

加入一点糖调味

步骤 step

5

奥尔良鸡翅的步骤

把所有调味料搅拌均匀。

步骤 step

6

奥尔良鸡翅的步骤

烤盘里面放入锡箔纸。

步骤 step

7

奥尔良鸡翅的步骤

烤制20分钟左右,把鸡翅拿出来,刷上蜂蜜,再放回烤箱里烤至熟即可。

奥尔良鸡翅的成品图

奥尔良鸡翅成品图

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
4.55

多吃
糖尿病人群
142.7
大卡

少吃
减肥人群
7.5

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢