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创建时间：2022-05-14
2022-23 圣培露世界青年厨师大赛赛程调整的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
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2022-23 圣培露世界青年厨师大赛赛程调整的做法
步骤
step
1
好
步骤
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2
好
步骤
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3
好
步骤
step
4
好
2022-23 圣培露世界青年厨师大赛赛程调整及中国大陆赛区评委阵容正式公布的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
11.55
克
不吃
糖尿病人群
73.1
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多，高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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