哮喘

哮喘吃什么好？

　　哮喘是一种常见的呼吸道疾病，被世界医学界公认为四大顽症之一，被列为十大死亡原因之最。哮喘是由嗜酸性粒细胞、肥大细胞等多种炎症细胞参与的气道慢性炎症。表现为反复发作性的喘息、呼气性呼吸困难、胸闷等症状。

适宜食材

1、饮食宜清淡、易消化2、多食用祛痰润肺的食物3、补充充足的优质蛋白质和维生素

• 鸡蛋
• 豆腐脑
• 乌梅
• 西梅
• 话梅
• 草莓酱
• 蓝莓干
• 蜂蜜
• 燕窝
• 柿饼
• 罗汉果
• 猕猴桃
• 火龙果
• 姑娘果
• 橘子
• 杨梅
• 石榴
• 樱桃
• 牛油果
• 荔枝
• 芒果
• 草莓
• 香蕉
• 橙
• 莲雾
• 
• 山竹
• 葡萄
• 苹果
• 菠萝
• 雪莲果
• 酥梨
• 酸梨
• 香梨
• 雪花梨
• 雪梨
• 鸭广梨
• 鸭梨
• 金桔
• 柚子
• 枇杷
• 西兰花
• 金针菇
• 苦瓜
• 鲜香菇
• 西葫芦
• 西红柿
• 南瓜
• 紫苏
• 荷兰豆
• 樱桃萝
• 胡萝卜
• 茄子
• 彩椒
• 鸡毛菜
• 娃娃菜
• 油菜苔
• 紫甘蓝
• 油麦菜
• 西芹
• 冬瓜
• 白菜
• 木耳菜
• 黄瓜
• 丝瓜
• 茼蒿
• 藕
• 百合
• 银耳
• 黑木耳
• 白萝卜
• 鱼腥草
• 皂角米
• 黑小米
• 黄米粉
• 紫玉米
• 绿豆面
• 高粱米
• 玉米面
• 小米面
• 莜面
• 荞麦面
• 糯米粉
• 黄豆面
• 糜子面
• 芡实米
• 麦仁
• 玉米
• 紫米
• 燕麦
• 大米
• 小麦
• 大麦
• 大黄米
• 豆腐丝
• 豆腐
• 赤小豆
• 豆浆
• 黑豆
• 黄豆
• 

禁忌食材

1、忌辛辣、刺激性食物2、忌油腻、煎炸、过咸饮食3、忌食海腥食物，以防过敏4、忌寒凉食物

• 草鱼
• 鲫鱼
• 丁香鱼
• 金枪鱼
• 鱼籽
• 罗非鱼
• 青鱼
• 三文鱼
• 黄鱼
• 鱿鱼
• 虾
• 蛤蜊
• 河蚌
• 牡蛎
• 生蚝
• 黄鳝
• 大闸蟹
• 猪头肉
• 猪耳朵
• 猪蹄
• 猪肉(
• 肉皮
• 五花肉
• 叉烧肉
• 熏肉
• 
• 肉皮冻
• 卤肉
• 猪肉脯
• 咸肉
• 腊肉
• 咸鱼
• 姜
• 葱
• 蒜
• 蒜苔
• 蒜苗
• 蒜黄
• 冰块
• 冰棍
• 冰淇淋
• 冰砖
• 淡奶油
• 剁椒
• 干辣椒
• 朝天椒
• 芥末籽
• 芥末油
• 芥末酱
• 黑胡椒
• 白胡椒
• 胡椒
• 花椒
• 炸糕
• 油炸豆
• 肯德鸡
• 羊肉串
• 炸素虾
• 煎肠粉
• 煎马蹄
• 煎芋头
• 煎萝卜
• 奶油蛋
• 油条
•