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莲参粥

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释由煮着粘

菜谱:0 / 关注:1 / 粉丝:1 2008-06-17 / 人看过

莲参粥

菜系及功效:产妇菜谱

莲参粥的制作材料:

主料:人参10克,莲子15克,粳米50克,白糖适量。

莲参粥的特色:

人参能大补元气、止渴生津、调营养卫。
莲子有补肾强腰、固精止遗、温肺定喘、润肠通便的功效。
此粥有补气健脾、固摄乳汁的作用,可用于防治产后乳汁自出等症。

莲参粥的做法:

1、人参用水浸润,切成薄片;莲子水发,去心;粳米淘洗干净。

2、锅置火上,加适量清水、莲子、粳米,用旺火烧沸,放入人参片,改用文火煮熟,加入白糖调味即成。

莲参粥的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

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莲参粥

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