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巳时工作、学习、运动、听音乐，是养脾的最佳时间，吃苦味和黄色食 物有益于脾经。
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黄瓜芹菜苹果汁
黄瓜芹菜苹果汁36 评论 2853 人气静默成诗
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炝拌双丝
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[快厨房] 快手早餐香蕉飞饼52 评论 8392 人气快厨房InstaChef
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健脑益智
补充维C的猕猴桃柠檬汁
补充维C的猕猴桃柠檬汁90 评论 8514 人气味谷的厨房
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脂肪肝
老醋花生
老醋花生110 评论 9391 人气西米Fiona
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化痰
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周末小乐趣——烤薯条96 评论 4434 人气吾爱烘焙
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美容瘦身
排骨酥
排骨酥85 评论 6219 人气西米Fiona
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补肾
微波烤红薯
微波烤红薯70 评论 5602 人气Q猪宝宝
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防癌
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马蹄甜汤 宝宝健康食谱37 评论 5631 人气《宝宝健康食谱》
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镇静助眠
枸杞银耳炖雪梨盅
枸杞银耳炖雪梨盅124 评论 7455 人气HumiL
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清热解暑
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鳕鱼蒸糕33 评论 5803 人气宝宝营养辅食
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鲜贝萝卜蒸糕 宝宝健康食谱39 评论 5977 人气《宝宝健康食谱》
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抵抗力
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无糖胡萝卜馒头48 评论 5401 人气心随彧动
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水煮肉片158 评论 13223 人气甜盐蜜语
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促发育
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黑木耳炒腐竹105 评论 7934 人气美美家的厨房
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