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葵花子粥

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美食杰

2008-06-10 / 人看过

葵花子粥的做法

菜系及功效:神经衰弱食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 工艺:

葵花子粥的制作材料:

主料:粳米100克,葵花子(生)100克
调料:盐2克

葵花子粥的做法:

1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
2. 将生葵花子去壳,得葵花子仁。
3. 取锅放入冷水、葵花子仁、粳米,先用旺火煮沸,再改用小火煮约15分钟,加入盐调味,即可盛起食用。

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
葵花子粥的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

葵花子粥的讨论

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