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祛湿粥的做法

166万次播放 发布时间:2018-07-24
视频内容

1、取大米20克,薏米15克,红米15克,红豆15克,腰果20克,淘洗浸泡20分钟
2、将其倒入锅中,加水1升,大火煮沸转小火,去除浮沫,大火煮沸
3、倒入猪瘦肉50克,大火煮沸,去除浮沫
4、倒入蚝油5克,盐3克,白糖3克,将其搅匀,小火焖煮20分钟
5、出锅即可享用

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