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吉野家牛肉饭的做法

11万次播放 发布时间:2018-11-03
视频内容

1、西蓝花切块,胡萝卜切片,洋葱切段备用
2、锅中倒水,倒入胡萝卜片,焯水30秒捞出,倒入西蓝花,焯水30秒捞出
3、锅中倒入牛肉片,焯水去腥去血沫
4、容器中倒入生抽,味霖,料酒,水淀粉备用
5、锅中倒油,倒入洋葱,翻炒均匀
6、倒入牛肉,翻炒均匀
7、倒入调料,翻炒均匀
8、米饭上放入胡萝卜片,放入西蓝花,牛肉即可

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