回到顶部
大麦山药粥的做法

大麦山药粥

用手机查看这篇菜谱

手机扫描右侧二维码,
将这篇菜谱带进厨房,让您边做边看!

您也可以 下载美食杰手机客户端 >
随时随地看菜谱!

收藏
更多分享到:
明目
降三高
降糖
软化血管
补钙
补血
防癌
降胆固醇
养肝
养肾
助消化
延年益寿
降压
预防结石

潘潘猫

菜谱:244 / 关注:0 / 粉丝:6989 大麦山药粥的原文 / 2010-10-28 / 人看过
用料

主料

辅料

大麦山药粥的做法

1.将大麦米洗净,锅中放入足量的水,大火熬开后,中小火熬四五十分钟

2.之后放入削好皮,切成丁的山药,再熬20分钟

3.加入洗好红枣和枸杞,最后再熬20分钟就可以关火了。做法很简单

大麦山药粥oj.jpg

大麦山药粥XF.jpg

烹饪技巧

你肯定遇到过这样的问题,山药削完皮后会变黑。手还会很痒痒,皮肤还会变黑。如何太能避免这些现象的发生呢?记住下面几点就OK:

1、首先,先用火将山药上的须子烧掉。

2、再在一盆清水里加一些白醋,一会儿将切好的上药粒放入白醋水中,如果手上皮肤痒痒用白醋水冲洗就会好了。

3、最后要避免用金属的刀去切山药,可以用塑料或者木头的片来切山药。切好的上药马上放到白醋水中。

大麦山药粥的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

大麦山药粥的讨论

给内容一个标签:随意吐槽提问求解
上传成果作品
评论排序: 最新 最热