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糖醋莲子鲫鱼的做法

糖醋莲子鲫鱼

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菜谱:24 / 关注:0 / 粉丝:53 糖醋莲子鲫鱼的原文 / 2010-08-27 / 人看过
用料

主料

调料

糖醋莲子鲫鱼的做法

1.将鲫鱼洗杀好后,在鱼身上斜划几刀,然后用料酒腌制15分钟

2.新鲜莲子剥壳取莲子

3.热油锅,将姜片爆香后,把鲫鱼放入锅里煎至两面黄香

4.然后到入料酒酱油糖炖焖

5.最后放入新鲜莲子,倒入醋汁勾薄芡即可

糖醋莲子鲫鱼tB.jpg

糖醋莲子鲫鱼Cu.jpg

健康小常识

现在应对秋老虎时不仿吃点醋味时,酸酸的先提神开胃,先来些增智力鱼调理一下味蕾,等胃口大开后,再继续浓香秋补增智。

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