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便秘好几天了怎么办?清好清畅怎么样

美食杰

2020-10-30 / 人看过 / 评论(0)
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         肠道传导失常,一些食物残渣和代谢废物不及时排出体外,滞留于肠道,容易产生便秘问题。一旦便秘,排便困难,总觉得浑身难受。那么便秘好几天,浑身不舒服,究竟该怎么办呢?

便秘好几天,又总是想不到解决问题的方法,润肠胶囊就是其中一个方法,温和的清好清畅润肠胶囊就可以调理便秘问题。

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那么来源于《脾胃论》的清好清畅怎么样呢?

清好清畅润肠胶囊配方来源于《脾胃论》润肠丸这一经典中药方,五味配方,药食同补,其药性寒热平衡,温和清畅,适合实热便秘者食用。

清好清畅润肠胶囊配方中,添加了当归、火麻仁、桃仁、羌活、大黄这五味中药材。当归、火麻仁、桃仁这三味中药材,既是药材又是普通食物,药食同补,既能活血补虚,又能润肠通便。

桃仁可以活血祛瘀,润肠通便;当归可以补血活血,调经止痛,润肠通便;火麻仁润燥滑肠,利水通淋,活血;羌活有止痛的功效,大黄则可以泻热通肠。这几味中药材搭配在一起,帮助我们缓解便秘问题。

从医学的观点来看,谨防便秘是维系健康与长寿的关键环节。便秘好了,我们才能更健康的生活。改善便秘问题,使用润肠胶囊的同时,还可以试试这两道既能改善便秘,又可以补充营养的健康粥饮。

1、首乌红枣粥

准备好首乌60克,粳米60克,去核红枣10个。将首乌、粳米、红枣洗净放入锅内,加入适量的清水,大火煮沸,转小伙煲成粥,即可食用。首乌红枣粥,具有补气血、养容颜、促进肠道蠕动的功效。何首乌味甘、涩,性微温,红枣可健脾养胃,润肠,二者同煮成粥,可以改善便秘情况。

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2、决明子蜂蜜饮

准备好10克决明子,20毫升蜂蜜。将决明子放入砂锅中,小火炒至微微发黄,然后放凉。将放凉的决明子捣碎,加入适量的清水煎煮10分钟,根据自己的甜度爱好,放入适量蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。决明子可以润肠缓泻,用于肠燥便秘效果非常好。常见的蜂蜜,可以补肾脾,润肺润肠,利于通便,在干燥的秋季,喝点蜂蜜水,可以缓解体内干燥情况。

便秘好几天,总是拉不出,温和的清好清畅润肠胶囊可以缓解。想要营养好吃,又能缓解便秘,使用清好清畅润肠胶囊的同时,还可以试试首乌红枣粥和决明子蜂蜜饮。

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