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微波炉版酱焗小南瓜的做法

微波炉版酱焗小南瓜

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蕾拉REIRA

菜谱:228 / 关注:5 / 粉丝:12916 2016-05-26 / 人看过

简单美味的南瓜食谱~

用料

主料

辅料

微波炉版酱焗小南瓜的做法

1.

主要材料备齐;

2.

南瓜去皮去籽切片排在盘中,红椒、小葱切末备用;

3.

把海鲜酱、生抽、盐、红椒末、一部分葱花调匀;

4.

将调匀的红椒末调味酱淋在南瓜片上;

5.

淋入适量食用油;

6.

放入微波炉高火五分钟;

7.

撒些葱花和芝麻即可。

微波炉版酱焗小南瓜成品图

微波炉版酱焗小南瓜成品图
微波炉版酱焗小南瓜成品图
微波炉版酱焗小南瓜成品图
微波炉版酱焗小南瓜成品图

烹饪技巧

1、南瓜富含丰富的胡萝卜素、膳食纤维、B族维生素、脂肪含量低,是非常健康的食材;
2、撒上些芝麻再吃,口感更好!

微波炉版酱焗小南瓜的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

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