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消化不良的按摩疗法

作者:阿尔盖蒙

2010-12-13 / 人看过 / 评论(0)
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配穴方一:中脘、气海、关元、内关、足三里。

治法:

      揉中脘,用双手重叠紧贴于中脘穴,先以顺时针方向旋转按揉1-2分钟,再逆时针方向旋转按揉1-2分钟,使局部有温热舒适感止。

      揉气海、关元穴:双手掌重叠贴于小腹的气海、关元穴,先以顺时针方向旋转按摩1-2分钟,再逆时针方向旋转按揉1-2分钟。

      推揉内关:用拇指指峰紧贴于内关穴上,推揉1-2分钟,左右两臂穴交替进行。频率不宜过快,指力逐步深透。

      推揉足三里:取坐位,用右手拇指指峰贴于左侧足三里按揉1-2分钟,再用左手拇指指峰贴于右侧足三里,按揉1-2分钟。使局部有酸胀麻的感觉止。每日按摩1次,10次为1疗程。

配穴方二:上腹部、足三里、天枢、两肋。

治法:

      摩上腹。上腹是指肚脐以上的腹部,即上腹部,患者取仰卧位,以中脘穴为圆心,用掌根在上腹部轻轻摩动,约3分钟,以腹内觉温热为宜。此法具有温健作用,多用于脾胃虚寒的病症。

      点按足三里:足三里是足阳明胃经的合穴,配五行属土,与脾胃相应;足三里又属胃络脾,根据“经脉所通,主治所及”的原理,用于脾胃病的治疗,故有“肚腹三里留”之称。实践证明经常在足三里穴点按,可协调阴阳,保健和胃,增强体质,防治疾病。现代实验研究也证明足三里可增强肠蠕动,促进消化酶的分泌,还可增加人体的备解素,从而灭活某些病毒,亦可增加白细胞的吞噬能力,加强免疫力。患者取坐位或仰卧位,用拇指抵住双侧足三里穴,用力揉捻,以酸胀感向足背传导为宜,约3分钟。

      揉天枢:患者取坐位或仰卧位,双手食指分别抵住腹部的天枢穴,开始稍稍用力揉按,渐渐加力,以能忍受为度,约3分钟。

      举手抚肋:端坐伸腰,举左手仰掌,以右手抚按右肋,以鼻吸气,连续呼吸7次,再用右手仰掌,抚按左肋,同上法操作。每日或隔日治疗1次,每次按摩15-20分钟。

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