比白灼虾还好吃的鲜虾做法,你不想试一试吗?

我叫女王大人

虾是烹调里不可多得的好食材,营养价值高,有菜中“甘草”美称,想必很多小伙伴都很喜欢它吧,虾不仅拥有好味道高营养,而且的虾烹饪简单而且变化无穷,什么蒜蓉虾、油爆虾、香辣虾… …只要你想吃就没有是虾做不出来的美味,今天咱不如来做上一桌满汉全虾犒劳一下辛苦工作一天的自己吧。

★吃虾的好处:

防治心血管病:虾中丰富的镁元素对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统。

天然的抗氧化剂: 虾中含有丰富的虾青素,它可是天然抗氧化剂之一,也是唯一能通过血脑屏障的一种类胡萝卜素,对预防心血管疾病有一定的作用,同时虾青素还可以提高人体免疫力。

有助病人、体虚者调养恢复: 虾肉的脂肪含量少,营养却是相当丰富,含有丰富的钾、碘、镁、磷及维生素A等成分。且虾的肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

孕妇、小孩吃它补益多:
虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

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高兴KX

小编其实挺爱吃虾,但是真的不爱剥虾壳!*@_@*

小雨8060

不错

2017-10-07 10:58 回复
宝宝V我

不错

2017-10-03 19:03 回复
食·色

不错

2017-10-01 06:25 回复
慧子爱烘焙

喜欢椒盐虾

2017-09-26 15:00 回复
羽落4982

我也是,不过我是因为手对虾壳过敏

2017-09-26 11:59 回复
高兴KX

虾营养丰富,做法多样!

2017-09-19 02:19 收起回复
我也说一句
杰米4548566637

好美味的虾

2017-09-18 00:16 回复
不知道叫啥名字的

看着图不错

2017-09-17 21:17 回复
沈阳网友

今天切活虾 我也怕怕的了

2017-09-17 20:58 回复
没想好HHHH

吃虾拨壳什么的最讨厌了

2017-09-17 20:51 回复

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