夏季吃醋不为人知的好处, 你知道多少?

我叫女王大人

醋是家家户户厨房中的必备调味品,关于吃醋的好处,相信大家都不陌生。特别是酿造醋,是以粮食、麸皮、豆类等为主要原料,发酵后富含多种b族维生素和矿物质,含有可溶性糖、氨基酸、钙、镁、铁等。适量吃醋对身体益处多多,现在已进入夏天,适量吃醋也是再合适不过的一件事。

夏季吃醋的益处

开胃:刺激胃酸分泌,健脾开胃,促进食欲;

抑菌:在饮食中加点醋,既可抑制细菌生长,又可提升食物风味;

提神:高温天气容易疲劳、休息不好,醋可将导致疲劳的乳酸氧化代谢;

降压:所含矿物质钾能排出体内过剩的钠,预防高血压、动脉硬化等;

美容:促使人体的酸碱平衡,美容养颜,加入花果、蜂蜜等,效果更好。

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2017-07-29 17:03 回复
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真不错

2017-07-25 06:29 回复
盐城网友

丨aa

2017-07-22 21:35 回复
小雪球(来自微信.

死求难吃

2017-07-22 09:50 回复
剑圣盖聂传人

jjjj

2017-07-21 16:02 回复
合肥网友

很不错哟

2017-07-21 15:20 回复
如果时间来到

真的

2017-07-21 14:04 回复
为美食探索

好喜欢

2017-07-21 09:04 回复
食·色

棒棒的

2017-07-21 06:19 回复
廊坊网友

棒棒的

2017-07-20 11:31 回复

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