4个理由,为什么夏季要吃苦瓜?

我叫女王大人

苦瓜是最适合在夏季食用的一种蔬菜,但是你知道在夏季的时候吃苦瓜有哪些好处吗?夏季吃苦瓜好处多多,下面就由小编来给大家说说苦瓜的功效与作用。

苦瓜的功效与作用

1、苦瓜有清热解毒的作用,可补紧健脾,还可清肝明目,并且可预防中暑发热。
2、苦瓜还可预防坏血病,并能保护细胞膜,有效预防动脉粥样硬化,夏季不妨常饮苦瓜汁,有提高机能免疫力,保护心脏哦!
3、苦瓜还能干扰癌细胞代谢葡萄糖,防止细胞癌变,尤其能预防胰腺癌等疾病。
4、苦瓜还可以减肥,可分解体内脂肪,抑制脂肪合成,起到减肥的作用。

苦瓜烘蛋

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蒸酿苦瓜

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拿食盐腌一会,再洗干净就没那么苦了

2017-07-16 11:09 回复
女汉子2198

曾经为了减肥吃过,第一口就差点吐了,从此之后再不吃苦瓜

2017-07-16 08:57 回复
驻马店网友

苦瓜不好吃

2017-07-15 21:25 回复
驻马店网友

苦瓜不好

2017-07-15 21:24 回复
柠檬1421683949

好喜欢

2017-07-15 19:07 回复
奔跑的少年(来自

夏天吃苦瓜可以下火 还可以把苦瓜切片泡水喝减肥

2017-07-15 14:07 回复
花非花丶雾非雾

看着都那么好吃,有食欲怎样去除苦味那

2017-07-15 11:47 回复
萌芽少女

我超级喜欢

2017-07-15 05:11 回复
草莓妮妮

超爱苦瓜

2017-07-15 00:49 回复
雅薷

每两三天就买一次苦瓜

2017-07-15 00:48 回复

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