4个理由,为什么夏季要吃苦瓜?

我叫女王大人

苦瓜是最适合在夏季食用的一种蔬菜,但是你知道在夏季的时候吃苦瓜有哪些好处吗?夏季吃苦瓜好处多多,下面就由小编来给大家说说苦瓜的功效与作用。

苦瓜的功效与作用

1、苦瓜有清热解毒的作用,可补紧健脾,还可清肝明目,并且可预防中暑发热。
2、苦瓜还可预防坏血病,并能保护细胞膜,有效预防动脉粥样硬化,夏季不妨常饮苦瓜汁,有提高机能免疫力,保护心脏哦!
3、苦瓜还能干扰癌细胞代谢葡萄糖,防止细胞癌变,尤其能预防胰腺癌等疾病。
4、苦瓜还可以减肥,可分解体内脂肪,抑制脂肪合成,起到减肥的作用。

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食·色

路过

2017-08-30 06:32 回复
591VapeFans

苦瓜控路过

2017-08-06 19:55 回复
食·色

还行

2017-08-04 06:34 回复
食·色

挺好的

2017-07-26 06:25 回复
活剑谱

要是实在嫌苦可以开水中烫一分钟

2017-07-21 16:25 回复
活剑谱

苦瓜那种苦不是牛黄的苦,挺好吃的,有的人就是吃不下....

2017-07-21 16:24 回复
食·色

吃苦瓜挺好的

2017-07-21 06:19 回复
杰米8870238177

夏天吃苦瓜挺好的,去火

2017-07-19 07:19 回复
永远抵挡不住的吃

苦瓜很好吃的

2017-07-16 14:31 回复
Lamia1901

苦瓜特别好吃!一点不苦,还很清甜!

2017-07-16 11:49 回复

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