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        现在好多童鞋早上匆匆忙忙地随便吃两口东西就上班去了,然后忙忙活活的一天,被压榨成生活的陀螺,一个劲儿地旋转,没时间善待自己。有时候早点都没时间吃就上班去了,但真心说,得好好心疼自己,要不有一天身体坏了都是白搭。我推荐一款健康的早餐粥吧,您可能说一大早谁有时间熬粥啊,别说您,我也没有,不过咱现在有工具,您也别跟我提放电锅里熬一晚上,那样粥都烂了,再说也不安全,咱来个节能环保的,推荐给您。

1、睡前先将小米洗净泡好,枸杞洗净

2、先用沸水装入保温瓶中摇晃几下预热,重复2-3次

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3、将洗好的小米、枸杞放入预热好的特百惠糖果保温瓶中,倒入沸水

4、拧紧瓶盖,盖好外盖,放平静置(有利于米粒受热均匀)

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5、第二天早起打开瓶盖,倒出小米枸杞粥,还是温热的,吃完刚好上班去。也可以带到公司去吃,全都不耽误

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