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韭菜炒虾仁的做法

韭菜炒虾仁

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菜谱:149 / 关注:0 / 粉丝:4534 韭菜炒虾仁的原文 / 2007-01-23 / 人看过
用料

主料

调料

韭菜炒虾仁的做法

1.韭菜摘净去根部,控干水份,切成5公分的段。姜切细丝

2.冷冻虾仁事先用冷水化开、洗净、去掉虾线、控干水水份,用料酒、少少量的盐,先腌10分钟

3.热锅入油,大火,用手在油上方10公分处感觉到掌心发热,下姜丝先煸出香味

4.倒入虾仁大火爆炒,其间再点一点儿料酒

韭菜炒虾仁xi.jpg

5.看到虾仁卷成U型,即可放入韭菜一起大火快炒,其间加少量盐,鸡精

6.看韭菜变软,快要出水,立即关火,装盘即可

韭菜炒虾仁md.jpg

韭菜炒虾仁Vp.jpg

烹饪技巧

1、虾仁事先腌过会更入味。

2、韭菜特别容易出水,一定要快炒。

3、现在有关韭菜的负面报道太多了,尽量买超市里的“无公害韭菜”,反正也不经常吃,图个放心。

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