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莲藕大骨红枣汤的做法

莲藕大骨红枣汤

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原文 / 2007-01-23 / 人看过
用料

主料

辅料

调料

莲藕大骨红枣汤的做法

材料集合图:

莲藕大骨红枣汤rg.jpg

1.大骨过水,去血水

2.红枣洗净,莲藕去皮切块

3.将过水大骨和莲藕、红枣一起放入电高压锅,加上适量水(根据个人口味适量加盐)

莲藕大骨红枣汤FM.jpg

4.煲上一到半小时就可以了,简单方便

莲藕大骨红枣汤oR.jpg

莲藕大骨红枣汤Zi.jpg

莲藕大骨红枣汤nC.jpg

营养功效

1、莲藕是传统止血药物,有止血、止泻功效,有利保胎,防止流产。

2、红枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞、枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用、枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲等等。

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