回到顶部
木瓜炖奶的做法

木瓜炖奶

用手机查看这篇菜谱

手机扫描右侧二维码,
将这篇菜谱带进厨房,让您边做边看!

您也可以 下载美食杰手机客户端 >
随时随地看菜谱!

收藏
更多分享到:
利尿消炎
防治结石
养肾
缓解痛风
预防甲状腺
安神
防癌
健脾
强身健体
驱虫
益智
美容养颜

美食杰

原文 / 2008-07-15 / 人看过
用料

主料

辅料

调料

木瓜炖奶的做法

材料集合图:

木瓜炖奶xL.jpg

1.把木瓜切成小块的果肉,备用

木瓜炖奶zf.jpg

2.牛奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用

木瓜炖奶ZP.jpg

3.蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀

木瓜炖奶lb.jpg

4.用滤网过筛,装入小碗中

木瓜炖奶kG.jpg

5.盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪

木瓜炖奶Id.jpg

炖完的样子,别看着像鸡蛋羹,用勺子一挖,里面都是嫩嫩的炖奶

木瓜炖奶vX.jpg

食用时将木瓜果肉淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用

木瓜炖奶WH.jpg

木瓜炖奶AS.jpg

饮食禁忌

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

营养功效

1、含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素,能合理补充人体各种必需营养成份。

2、消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

3、特有的木瓜酵素可帮助消化,防治便秘,对酪精分解的效能尤大,被称为“牺牲性解剖刀”,具有分解喜形坏死细胞的能力,可预防消化系统癌变。

4、均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,减轻脸部黑斑、色斑、青春痘的产生,可淡化已生成的色斑、黑斑,润肤养颜,并具有明显的丰胸效果。

木瓜炖奶的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

木瓜炖奶的讨论

给内容一个标签:随意吐槽提问求解
上传成果作品
评论排序: 最新 最热