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排骨海带汤的做法

排骨海带汤

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原文 / 2008-06-25 / 人看过
用料

主料

调料

排骨海带汤的做法

1.肋排斩块儿焯水(冷水下锅),一分钟后捞出沥水待用

2.海带发好洗净后切菱形片

3.砂锅中置3/4的水位的清汤,依次下入海带和事先焯好的肋排

4.小火煮一小时即可,出锅时再加入盐、鸡粉调味

排骨海带汤lQ.jpg

排骨海带汤PC.jpg

健康小常识

1、此汤菜具有强筋健骨,防病抗癌的作用。排骨软烂,汤鲜味醇,营养丰富。

2、家常菜谱,气血双补食谱,补虚养身食谱,营养不良食谱,甲状腺疾病食谱。

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