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猕猴桃酸奶杯的做法

猕猴桃酸奶杯

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壹笑嫣然

菜谱:658 / 关注:4048 / 粉丝:15786 2014-10-09 / 人看过

猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康,防病治病具有重要的作用。秋冬季节常吃猕猴桃可以调节人体机能,增强抵抗力,补充人体需要的营养。

用料

猕猴桃酸奶杯的做法

1.

准备猕猴桃和酸奶

2.

猕猴桃去皮,切丁,留两片装饰用

3.

酸奶倒入搅拌杯中

4.

加入猕猴桃丁

5.

用料理机打碎

6.

倒入杯中,装饰上猕猴桃片即可

猕猴桃酸奶杯成品图

猕猴桃酸奶杯成品图
猕猴桃酸奶杯成品图

烹饪技巧

  猕猴桃要选熟透的,不然口感会很酸。

猕猴桃酸奶杯的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

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