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烤燕麦的做法

烤燕麦

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菜谱:987 / 关注:1444 / 粉丝:22687 2017-10-09 / 人看过

燕麦的新吃法又出来啦!你还能坐得定吗?
烤燕麦健康又营养,真的营养师都在推荐。而且小孩、孕妇或者想瘦身的美媚都一样可以吃。几种坚果一起搭配着烤,无任务添加剂,吃起来口感清爽,早餐的时候又或者喝酸奶时配上一勺增加风味的同时,还有饱腹感,哪怕用来不小零食也很不错。

用料

烤燕麦的做法

1.

燕麦片、杏仁、南瓜仁混合

2.

把混合的坚果加入破壁机内,再加入肉桂粉

3.

勺入花生酱,座入破壁机中搅拌30-40秒的样子,搅拌至混合物呈粉末粗粒状

4.

倒出来加入枫糖桨、食盐

5.

搅拌均匀

6.

将搅拌均匀的食材倒入烤盘上摊平

7.

烤箱预热150度,烤10-15分钟,就可以了

8.

把烤好的燕麦搭配酸奶一起吃,是我最喜欢的哟

烤燕麦成品图

烤燕麦成品图
烤燕麦成品图
烤燕麦成品图
烤燕麦成品图

烹饪技巧

简单无技巧。

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