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五谷豆浆的做法

五谷豆浆

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君子恩

菜谱:136 / 关注:32 / 粉丝:1978 2017-04-21 / 人看过

说起这豆浆机入手都快六年了,在这几年时间里,一共用了两次。。。以至于后来我要入烘焙的坑,我老公不情愿,担心我又买一堆东西回来闲置在家。
女儿爱喝豆浆,我要好好利用豆浆机。第一次喝妈妈做的豆浆,太给面子了,一下喝了两杯

用料

主料

五谷豆浆的做法

1.

黄豆 黑豆 红豆洗干净,提前一晚泡着

2.

泡了一夜的豆子都长大了,再冲洗两遍

3.

燕麦片冲洗干净

4.

红枣洗干净,切小,去核

5.

三种豆子,燕麦片 红枣一起放入豆浆机

6.

加入800克纯净水后,豆浆机开启五谷豆浆程序

7.

“滴~滴~滴”豆浆好啦

8.

根据自己的口味加糖,早餐来一杯,精神一上午。。。

五谷豆浆成品图

五谷豆浆成品图

烹饪技巧

虽然现在的豆浆机都有干豆程序,建议还是把豆子泡一晚再制作,干豆营养没有湿豆全面,而且也没那么健康

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