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百合理胃健脾

作者:山茶香韵

2014-05-28 / 人看过 / 评论(0)
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  败火关键词:轻微干咳

  中医认为,百合味甘,微苦,性微寒,为清补之品。具有养阴润肺,清心安神,解热利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。

  小零嘴:糯米百合甜杏粥。糯米100克,百合30克,甜杏仁20克洗净同煮为粥。

  强效食补:用百合来炒青菜,百合和青菜的清香能增进食欲。

来源: 新浪健康博客

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