回到顶部
番茄鸡蛋炒饭的做法

番茄鸡蛋炒饭

用手机查看这篇菜谱

手机扫描右侧二维码,
将这篇菜谱带进厨房,让您边做边看!

您也可以 下载美食杰手机客户端 >
随时随地看菜谱!

收藏
更多分享到:
祛斑
延年益寿
防癌
高血压
血栓
消食
健脑益智
保肝
动脉硬化
防癌
延年益寿
美容护肤
抵抗力
防癌治癌
通便排毒

风中彩虹

菜谱:288 / 关注:0 / 粉丝:4241 番茄鸡蛋炒饭的原文 / 2014-04-28 / 人看过

临近立夏,天气渐热,市场上西红柿越来越多了。这种夏天最经典的蔬菜,不仅到了味道最好的季节,也是质量最好的时候,要知道西红柿的一大亮点就是可以抗氧化、预防一些癌症的番茄红素,而夏天自然成熟的西红柿中番茄红素的含量比其他季节都要高。所以到了这个季节,就经常把它请上餐桌吧。西红柿不仅成就了最最经典的家常菜西红柿炒鸡蛋,还可以和特别多的食材搭配出好味道。而且,把它放到早餐也是很不错的。要知道早餐中如果有蔬菜,可是提升早餐质量的好吃法哦。

用料

辅料

调料

番茄鸡蛋炒饭的做法

1.把西红柿洗净切成小块,鸡蛋打散成蛋液,先将鸡蛋炒熟用铲子铲成小块盛出待用

番茄鸡蛋炒饭ka.jpg

2.锅中再倒入少许植物油,将西红柿块和洗净的豌豆一起倒入锅中,翻炒一会至西红柿出汤、豌豆熟

3.将炒好的鸡蛋、番茄酱和剩米饭倒入锅中,调入一点盐,不断翻炒均匀即可

番茄鸡蛋炒饭jx.jpg

番茄鸡蛋炒饭mW.jpg

番茄鸡蛋炒饭wA.jpg

番茄鸡蛋炒饭oZ.jpg

番茄鸡蛋炒饭的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

番茄鸡蛋炒饭的讨论

给内容一个标签:随意吐槽提问求解
上传成果作品
评论排序: 最新 最热