珍珠奶茶的做法

珍珠奶茶

by 杰米9599184794 · 1003 收藏 · 4763 浏览
工艺
口味 甜味
时间 30分钟
难度 初中水平
主料 main
淀粉50克(木薯淀粉) 50克(沸水) 红糖10克
辅料 others
红茶5克 淡奶80克 速溶咖啡10克 方糖3块 300毫升
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杰米9599184794
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珍珠奶茶的做法

步骤 step

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珍珠奶茶的步骤

看图

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珍珠奶茶的步骤

看图

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珍珠奶茶的步骤

看图

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珍珠奶茶的步骤

看图

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珍珠奶茶的步骤

看图

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珍珠奶茶的步骤

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这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

控制少吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
11.55

不吃
糖尿病人群
185.4
大卡

少吃
减肥人群
12.9

少吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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