珍珠奶茶的做法

珍珠奶茶

by 心心是吃货 · 4054 收藏 · 32864 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
牛奶400毫升 红糖40克 茶叶40克 木薯粉80克 1人份
辅料 others
白糖1勺
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心心是吃货
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珍珠奶茶

珍珠奶茶的做法

步骤 step

1

珍珠奶茶的步骤

40克的红糖,50克的清水,熬制融化。

步骤 step

2

珍珠奶茶的步骤

分两三次倒入80克的木薯粉中。

步骤 step

3

珍珠奶茶的步骤

搅拌均匀,捏成小团。

步骤 step

4

珍珠奶茶的步骤

倒入锅中,煮熟。

步骤 step

5

珍珠奶茶的步骤

锅中倒入100克清水,40克的茶叶,400毫升的牛奶,一勺白糖。

步骤 step

6

珍珠奶茶的步骤

搅拌均匀,过滤出茶叶。

步骤 step

7

珍珠奶茶的步骤

将小团球倒入奶茶中即可。

珍珠奶茶的成品图

珍珠奶茶成品图
珍珠奶茶成品图

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
17.15

不吃
糖尿病人群
137.8
大卡

少吃
减肥人群
2.5

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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