回到顶部
营养粥的做法

营养粥

用手机查看这篇菜谱

手机扫描右侧二维码,
将这篇菜谱带进厨房,让您边做边看!

您也可以 下载美食杰手机客户端 >
随时随地看菜谱!

收藏
更多分享到:
适合婴儿
强身健体
增强体质
健脾胃
缓解尿频
健脑益智
胆结石
神经衰弱
抗感染
养发
抗衰老
美容护肤
心脏病
  • 工艺
  • 难度
    未知
  • 人数
    未知
  • 口味甜味
  • 准备时间
    未知
  • 烹饪时间

一枝独秀1987

菜谱:408 / 关注:2146 / 粉丝:17159 2018-03-28 / 人看过

很喜欢各种杂粮混合一起煲粥,不仅营养而且味道香。尤其是适合减肥的女士食用,用营养粥代替食物,不仅减肥,又能保证身体的不会损伤。

用料

营养粥的做法

1.

准备食材,所有的食材搭配随意。

2.

除了核桃以外其余的食材淘洗几遍。

3.

放入电饭煲中,加入适量清水。

4.

开启煮粥,这个时候把核桃敲开,清洗干净,放入锅中,煲粥2个小时。

5.

滴声响起后,粘稠的营养粥出锅了。

6.

喜欢甜的可以放一点红糖或者冰糖调味。

烹饪技巧

所有的食材都是按照自己的食用量随意的抓的,没有具体称重。

营养粥的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

营养粥的讨论

给内容一个标签:随意吐槽提问求解
上传成果作品
评论排序: 最新 最热