回到顶部
薏米山药红枣粥的做法

薏米山药红枣粥

用手机查看这篇菜谱

手机扫描右侧二维码,
将这篇菜谱带进厨房,让您边做边看!

您也可以 下载美食杰手机客户端 >
随时随地看菜谱!

收藏
更多分享到:
防癌
清热去火
助消化
美白美容
抵抗力
强身健体
糖尿病
解热镇痛
治脚气病
强身健体
适合婴儿
助消化
滋肾益精
降血糖
延年益寿
抵抗力

小春的厨房

菜谱:188 / 关注:0 / 粉丝:2684 薏米山药红枣粥的原文 / 2014-03-14 / 人看过

山药有利于健脾养胃,薏米利湿健脾,红枣和胃养血,简单的煲一锅这样有营养的粥,早餐吃来是不是极好的呢!

用料

调料

薏米山药红枣粥的做法

1.山药切块,红枣切碎

薏米山药红枣粥Gp.jpg

2.薏米大米洗净放足量水,放入山药

薏米山药红枣粥ss.jpg

3.放入红枣加适量冰糖,一起煲至粥粘稠即可 

薏米山药红枣粥UZ.jpg

薏米山药红枣粥Bl.jpg

薏米山药红枣粥Ik.jpg

薏米山药红枣粥dt.jpg

烹饪技巧

1、我用的电砂锅,头天晚上通上电,第二天早上正好开吃,很方便,也可以用砂锅小火慢慢熬;

2、冰糖也可以不放,红枣也有一定甜度。 

薏米山药红枣粥的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

薏米山药红枣粥的讨论

  • 伊嘉逸薏米山药红枣粥的做法

    伊嘉逸: 简单方便还好吃,晚上把所有材料放进电饭锅,调好预煮时间,早上起来就可以吃到美美的山药红枣薏米粥了

  • 七里田间1703薏米山药红枣粥的做法

    七里田间1703: 放的大米不错挺好吃的,买了山药不知道怎么吃,刚好看到这个。

  • 白食客薏米山药红枣粥的做法

    白食客: 没有放大米,放了冰糖,好像放多了,不过味道还可以

查看全部作品
给内容一个标签:随意吐槽提问求解
上传成果作品
评论排序: 最新 最热
看过薏米山药红枣粥的人还喜欢看...