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养心暖胃南瓜粥的做法

养心暖胃南瓜粥

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明月燕子

菜谱:145 / 关注:447 / 粉丝:6179 2017-11-16 / 人看过

记不清从什么时候开始刮起了一股焖烧杯的流行风,身边的朋友都在用。用了都说如何如何好,如何如何方便,简直就是偷懒神器,懒人必备。身为懒人鼻祖的我怎能错过为等偷懒神器,赶紧整一个回来吧。想要喝粥了,只要把米放进杯子里,加入一杯热水,几小时之后就可以喝到热的粥了。有了这个偷懒神器,也确实方便了许多。
今晚我就用焖烧杯做一款养心暖胃的南瓜粥,明天一早起床就可以喝到美味的粥喽。

用料

养心暖胃南瓜粥的做法

1.

准备好所有原料。

2.

把大米和小米分别用清水浸泡3小时以上。如果时间急促,也可以不泡。

3.

大米小米淘洗干净沥干水分。

4.

焖烧杯中倒入半杯烧开的水,盖上盖子预热5分钟以上。

5.

倒去预热的水,把大米小米放入杯中。

6.

加入南瓜泥和枸杞。

7.

倒入刚刚烧开的水(100度一)至最高水位,用筷子从底部搅拌一下。

8.

盖上盖子,静置一夜。

9.

早上打开盖子,粥已经好了。

养心暖胃南瓜粥成品图

养心暖胃南瓜粥成品图
养心暖胃南瓜粥成品图
养心暖胃南瓜粥成品图
养心暖胃南瓜粥成品图

烹饪技巧

1、大米小米浸泡之后更容易熟烂,没有时间可以不泡。
2、焖烧杯使用之前一定要先用热水预热。
3、米放入杯子前一定要充分沥干水分。
4、焖粥的水一定要是刚烧开的,达到100度的水。不建议用热水壶烧水,达不到100度。
5、加入的开水至少是食材的3倍的量。

养心暖胃南瓜粥的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

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