羊肉泡馍的做法

羊肉泡馍

by 东方美食君 · 16 收藏 · 9625 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
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东方美食君
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羊肉泡馍

羊肉泡馍的做法

步骤 step

1

羊肉泡馍的步骤

羊肉凉水入锅焯水捞出洗净

步骤 step

2

羊肉泡馍的步骤

开水下入羊肉倒入香料小火慢炖四十分钟

步骤 step

3

羊肉泡馍的步骤

饼掰成小块

步骤 step

4

羊肉泡馍的步骤

倒入调料大火煮10分钟

步骤 step

5

羊肉泡馍的步骤

捞出羊肉切成薄片

步骤 step

6

羊肉泡馍的步骤

羊肉汤过滤残渣烫熟粉丝

步骤 step

7

羊肉泡馍的步骤

码好盘倒入羊肉汤撒上香菜淋入辣椒油

羊肉泡馍的成品图

羊肉泡馍成品图

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
11.62

不吃
糖尿病人群
154.1
大卡

少吃
减肥人群
7.7

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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