星空面包的做法
步骤
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1

把蝶豆花倒入大碗中,然后倒入240克开水,用勺子适当按压下蝶豆花,这样颜色会更深
步骤
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2

把水过滤出来,等到完全冷却以后,再倒入面包机桶内,再倒入高筋面粉、全麦面粉,白糖、酵母和食盐分别倒入面包机的角落里,然后开启揉面模式
步骤
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3

揉面15分钟,拉开的部分呈现锯齿时加入黄油,选择继续揉面,直到能出手套膜为止,然后盖上一层保鲜膜,发酵至2倍到2.5倍大
步骤
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4

发酵好的面团取出来放到砧板上,用手按压进行排气,然后再把提前准备好的干果倒进去
步骤
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5

把面团的周边往中间对面,然后用手轻轻的按压,这个动作反复重复,直到所有的干果混合到面团里面为止
步骤
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6

轻轻的转动面团,使面团表层更好看
步骤
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7

准备一个深一点的大碗,多撒一点面粉,然后把整理好的面团放进去,盖上一层保鲜膜进行二次发酵
步骤
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8

发酵好以后倒扣到烤盘里面,然后放入提前预热好的烤箱,175度烤45分钟
步骤
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9

烤好后取出,完全放凉就可以切开食用了
星空面包的成品图
星空面包的烹饪技巧
技巧
tips
类似这种大一点的面包,烤好以后不要立刻切开吃,放置半天左右,它的酸味会逐渐释放出来,它的皮和心会彼此交换一下味道,口感就会更丰富
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
23.38
克
不吃
糖尿病人群
194.1
大卡
少吃
减肥人群
4.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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