西红柿鸡蛋汤的做法
步骤
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1
清水煮沸，西红柿烫1分钟
步骤
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2
捞出去皮，切丁
步骤
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3
鸡蛋打散
步骤
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4
玉米淀粉加水，搅拌均匀
步骤
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5
倒入食用油，倒入西红柿，大火翻炒30秒
步骤
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6
加水，大火煮沸
步骤
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7
边搅拌，边倒入水淀粉
步骤
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8
倒入蛋液
步骤
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9
加盐、鸡粉，搅拌均匀
西红柿鸡蛋汤的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.1
克
多吃
糖尿病人群
39.7
大卡
多吃
减肥人群
2.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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