香浓奶茶的做法
步骤
step
1
将牛奶倒入锅内
步骤
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2
放入茶包
步骤
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3
煮开后转小火，中途不停搅拌，以免溢出来
步骤
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4
煮至黄褐色即可关火
步骤
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5
过滤掉茶包和奶沫
步骤
step
6
浓浓茶香味的养生奶茶出炉了，秋季养生，归一牛奶，健康伴你
香浓奶茶的成品图
香浓奶茶的烹饪技巧
技巧
tips
一定要不停搅拌，以防溢出来
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.38
克
多吃
糖尿病人群
54
大卡
多吃
减肥人群
3.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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