土豆炖牛肉的做法

土豆炖牛肉

by 松下美食沙龙 · 270 收藏 · 38069 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 30分钟
难度 初中水平
主料 main
牛肉200克 土豆600克 3人份
辅料 others
洋葱250克 胡萝卜130克
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
松下美食沙龙
36菜谱 285粉丝

松下电压力锅:型号SR-PE45

档位设置:肉类→5分钟→开/START

土豆炖牛肉的做法

步骤step

0

步骤step

1

取平底锅,倒入色拉油等油热之后,将牛肉煸炒至变色取出

步骤step

2

把土豆、洋葱切成4厘米左右块状,胡萝卜切成3厘米左右块状

步骤step

3

将1和2倒入电压力锅内,再加入调料A,菜单选择“肉类”,高压5分钟

步骤step

4

烹饪完毕等自然泄压后,打开锅盖拌匀即可

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
9.1

少吃
糖尿病人群
86.6
大卡

多吃
减肥人群
1.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢