提拉米苏核桃华夫饼的做法
步骤
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1
先把华夫饼机预热至170度
步骤
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2
把鸡蛋和牛奶倒入容器杯中搅拌均匀
步骤
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3
加入松饼粉和提拉米苏粉搅拌至无颗粒状
步骤
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4
再加入核桃碎搅拌均匀
步骤
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5
将牛油均匀的涂抹在华夫饼机上
步骤
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6
将容器杯出品倒入华夫饼机中
步骤
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7
盖上华夫饼机盖旋转，烤3分钟
步骤
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8
将烤好的华夫饼切开
步骤
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9
摆盘、加上喜欢的水果装饰，完成了!
提拉米苏核桃华夫饼的成品图
提拉米苏核桃华夫饼的烹饪技巧
技巧
tips
热乎乎的华夫饼，香甜绵软再加上诱人的口味，配上一杯酸奶吃起来很是享受，做起来也十分的轻松呢！
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
16.1
克
不吃
糖尿病人群
260
大卡
少吃
减肥人群
13.7
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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