蒜香鸡翅的做法

蒜香鸡翅

by 纪元杰米3511912325 · 3 收藏 · 2002 浏览
工艺
口味 酱香味
时间 30分钟
难度 未知
主料 main
鸡翅800克 大蒜适量 3人份
辅料 others
葱姜少许 大料一个 香叶2个 生抽酱油适量 老抽酱油少许 腐乳汤少许 料酒少许 少许
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纪元杰米3511912325
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做不同口味的酱鸡翅

蒜香鸡翅的做法

步骤 step

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蒜香鸡翅的步骤

准备大蒜切末

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蒜香鸡翅的步骤

鸡翅洗净焯水

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蒜香鸡翅的步骤

将鸡翅放入电饭煲中,放入蒜末

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蒜香鸡翅的步骤

加入料酒

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蒜香鸡翅的步骤

加入生抽酱油,老抽酱油。

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蒜香鸡翅的步骤

葱姜大料,香叶。

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蒜香鸡翅的步骤

放入腐乳汤,少许盐。

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蒜香鸡翅的步骤

搅拌均匀味上30分钟

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蒜香鸡翅的步骤

按键开始酱,30分钟左右即可,再焖上10分钟。

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蒜香鸡翅的步骤

装入盘中

蒜香鸡翅的成品图

蒜香鸡翅成品图
蒜香鸡翅成品图
蒜香鸡翅成品图
蒜香鸡翅成品图

蒜香鸡翅讨论

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

建议多吃

高血脂人群

控制少吃

减肥人群

控制少吃

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建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
4.2

多吃
糖尿病人群
195.6
大卡

少吃
减肥人群
11

少吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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