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生地莲藕瘦肉汤的做法

生地莲藕瘦肉汤

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菜谱:475 / 关注:62 / 粉丝:13344 2017-07-06 / 人看过

广东人一年四季都要喝汤,夏天犹甚,生地有清热凉血、养阴生津的作用,配着莲藕、瘦肉等一起煲汤,有肉吃的汤喝,还不会上火,特别适合熬夜加班的人仕。

用料

主料

生地莲藕瘦肉汤的做法

1.

各材料

2.

红枣去核

3.

莲藕切块清洗好

4.

所有材料放一锅内,加入适量的水

5.

大火烧开,转小火煲2小时左右,下盐

6.

再煮沸2分钟左右,关火

7.

即可食用

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