回到顶部
山药红萝卜小米粥的做法

山药红萝卜小米粥

用手机查看这篇菜谱

手机扫描右侧二维码,
将这篇菜谱带进厨房,让您边做边看!

您也可以 下载美食杰手机客户端 >
随时随地看菜谱!

收藏
更多分享到:
开胃消食
抗感染
预防流产
维持性功能
祛斑美容
促进生长
助胎儿发育
滋肾益精
降血糖
延年益寿
助消化
抵抗力

Dream芸_

菜谱:133 / 关注:30 / 粉丝:4590 2017-11-01 / 人看过

给家里宝宝喝粥,这个时候的粥一定要煮的时间长一些,把粒都煮开了 烂一些的,小米粥是最好的,最有营养的,如果的宝宝肚子不好还会补肚子呢,没有时间给孩子单独做饭,我都是一锅煮了,蔬菜炖的很烂,营养都在粥里面,可以喝粥吃菜,或者只喝粥哦。熬煮的同时还可以蒸点红萝卜当零食吃。

用料

主料

山药红萝卜小米粥的做法

1.

2.

做法 准备好小米山药红萝卜

3.

小米清洗干净,山药削皮。切成滚刀块

4.

砂锅水滚开后加入小米

5.

砂锅水开下入小米

6.

加入几滴植物油 这样做出来的米粥很光亮润滑

7.

倒入山药和红萝卜

8.

用勺子搅拌搅拌防止粘锅,我用是糯小米一会就很粘稠了 ,大约有20分钟

9.

顺带再蒸点红萝卜呵呵,很方便哦。

烹饪技巧

芸的碎碎念-;开水下锅就不会有糊锅的现象,而且它比冷水熬粥更省时间。先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出!点油:煮粥还要放油?是的,粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。

山药红萝卜小米粥的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱
给内容一个标签:随意吐槽提问求解
上传成果作品
看过山药红萝卜小米粥的人还喜欢看...