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肉桂红糖苹果饮的做法

肉桂红糖苹果饮

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菜谱:249 / 关注:0 / 粉丝:6139 肉桂红糖苹果饮的原文 / 2013-09-30 / 人看过

身体变化情绪不安的时期,要多吃点甜的东西,有研究表明,甜食可以令身体感到放松和舒服,所以今天和大家分享一道我在生理期最喜欢喝一道甜的热饮,很简单,将对女人很好的肉桂、红糖和苹果三样食物组合起来煮一杯热饮,可以治妇人的经道不通,也可治寒性肠胃病、治宿醉,当然也能缓解生理期不畅的轻微忧郁症,至于那种喝了以后产生无法抗拒无法形容的陶醉快乐和温暖感受,我不想多说,你试过就知。

用料

调料

肉桂红糖苹果饮的做法

1.准备好所需食材

2.取一个小锅,加适量清水,放入肉桂枝或肉桂粉煮出香气,倒入红糖煮5分钟

肉桂红糖苹果饮kk.jpg

3.煮肉桂红糖水的时候,将苹果去皮切成小丁

4.最后把苹果丁放入肉桂红糖水再煮5分钟即可 

肉桂红糖苹果饮lE.jpg

肉桂红糖苹果饮fS.jpg

肉桂红糖苹果饮tO.jpg

烹饪技巧

1、肉桂也称为中国桂,广西是肉桂的主产地,广西简称"桂",不是指桂花的桂,而是指肉桂的桂;

2、用肉桂枝煮水更好,但找不到肉桂枝,用肉桂粉也是可以的,不过如果不习惯粉状颗粒口感的,可能将肉桂粉煮出味道之后,用超细的滤网过滤一次,再放红糖、苹果煮;

3、苹果削皮后容易氧化,放到清水中浸泡可以防止氧化,或者随用随切;

4、一定要趁热喝,冷了就不对症了. 

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