孩子最爱的沙拉脆面肉丸的做法

孩子最爱的沙拉脆面肉丸

by 紫默(小草根家庭美食) · 3 收藏 · 41166 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 10分钟
难度 中级掌勺
主料 main
猪肉馅150克 方便面1块 丘比沙拉酱15克 2人份
辅料 others
葱花5克 姜末3克 生抽3克 五香粉适量 香油3滴 鸡蛋清15克
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紫默(小草根家庭美食)
639菜谱 27487粉丝

对于丘比系列产品的认识,在孩子很小的时候就已经信赖了,喜欢它的各种口味,尤其是沙拉酱,我的最爱,他可以帮助我制作好多的美食,例如沙拉肉松蛋糕卷,沙拉面包,蔬菜沙拉,可谓是一酱在手,走天下。今天,我要利用丘比沙拉酱,制作一款孩子们的最爱——沙拉脆面肉丸,它外皮酥脆,里面软糯,肉香配上丘比沙拉酱的香味,真的很棒,喜欢的看看:

孩子最爱的沙拉脆面肉丸的做法

步骤 step

1

孩子最爱的沙拉脆面肉丸的步骤

猪肉馅里面,加入15克鸡蛋清,适量的葱姜末,生抽,五香粉,香油拌匀备用。

步骤 step

2

孩子最爱的沙拉脆面肉丸的步骤

准备脆面,丘比沙拉酱和拌好的肉馅

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3

孩子最爱的沙拉脆面肉丸的步骤

方便面捏碎备用

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4

孩子最爱的沙拉脆面肉丸的步骤

将肉馅挤成肉丸,表面粘上脆面

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5

孩子最爱的沙拉脆面肉丸的步骤

锅里烧热油,五成油温,将肉丸放锅里炸

步骤 step

6

孩子最爱的沙拉脆面肉丸的步骤

炸到两面金黄色,熟了捞出控油

步骤 step

7

孩子最爱的沙拉脆面肉丸的步骤

装盘,挤上丘比沙拉酱,就可以食用了。

孩子最爱的沙拉脆面肉丸的成品图

孩子最爱的沙拉脆面肉丸成品图
孩子最爱的沙拉脆面肉丸成品图
孩子最爱的沙拉脆面肉丸成品图
孩子最爱的沙拉脆面肉丸成品图

孩子最爱的沙拉脆面肉丸的烹饪技巧

技巧 tips

沙拉酱本身有咸味,所以拌肉馅的时候,不要太咸,小孩子可以不加盐。方便面还可以用面包糠代替,还可以将肉馅换成地瓜泥,南瓜泥,配上丘比其它甜口味酱料。

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

尽量不吃

减肥人群

尽量不吃

高血压人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
10.08

不吃
糖尿病人群
367.5
大卡

不吃
减肥人群
31.3

不吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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